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Réussir son BNSSA

Étapes pour réussir le BNSSA


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Pour vous inscrire à la formation BNSSA, voici les différentes étapes :

  • choisissez la formule adaptée à votre niveau et à vos disponibilités (Formation Continue, Accélérée ou Recyclage)
  • vous inscrire et payer en ligne en remplissant le formulaire d'inscription (un certificat médical vous sera demandé dès le premier entraînement)
  • vous inscrire et payer au Club lors du premier entraînement de Sauvetage en nous ramenant le formulaire d'inscription, le certificat médical et le réglement
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Des entrainements de Sauvetage sont prévus toute l'année les lundis soirs à la Piscine de Grazailles de 20h à 22h et les jeudis soirs à la Piscine du Viguier de 20h à 22h à Carcassonne.

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  • 1ère épreuve : LE QCM Questionnaire à choix multiple où le candidat doit répondre juste à 30 questions sur 40.
  • 2ème épreuve : LE PARCOURS DE 100M comprenant un départ au plot, 25m nage libre, deux parcours de 25m comprenant 15 mètres d'apnée à chaque longueur, un plongeon canard, et 25m de remorquage avec un mannequin. Epreuve à réaliser en moins de 2m40
  • 3ème épreuve : PARCOURS DE 250M PALMES MASQUE TUBA (PMT) Le candidat s'équipe le plus rapidement possible, fait 200 mètres en PMT, va chercher un mannequin au fond et le remorque sur 50 mètres. Epreuve à réaliser en moins de 4min20
  • 4ème épreuve : LES PRISES DE DEGAGEMENTS Cette épreuve consiste à porter secours à une personne en détresse, à la mettre en sécurité, à la sortir de l'eau et à vérifier les fonctions vitales et à expliquer sa démarche.
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Après avoir validé le Premiers Secours en Equipe Niveau 1 (PSE1), participé aux BNSSA Blancs et aux cours de réglementation, vous pourrez enfin vous inscrire à un examen du BNSSA. Plusieurs examen ont lieu au printemps de chaque année.

Découvrez le BNSSA !